Open-Air-Training
Raus aus dem Alltag,
rein ins Grüne!
Training draußen - in der Gruppe und trotzdem auf Deinem individuellen Level!
Die Lunge tankt frische Luft bei jedem Atemzug und Du stimulierst ganz effektiv Dein Immunsystem!
Functional - Fit:
Wir nutzen die neu gestalteten Bewegungs-Areale in Butzbach in Verbindung mit weiteren Kleingeräten und setzen in jeder Einheit verschiedene Schwerpunkte. Daraus ergeben sich viele Übungsvariationen, die Ausdauer, Kraft und Balancefähigkeit fördern.
(die Intensität wird an das Fitness-Level der TN angepasst, keine Vorkenntnisse erforderlich).
Im Winter:
Happy Walking (nähere Infos s. Walking)
Termine:
ab 02.09.2024
in der Regel Montags 17.30 - 18.30 Uhr
Bekanntgabe des genauen Treffpunktes nach Anmeldung
An- / Abmeldung jeweils bis 13 Uhr des selben Tages -
bei späterer Abmeldung gilt die Einheit als teilgenommen.
Einzelstunde: 10.- €
5er-Block: 45.-€ Gültigkeit 6 Monate
10er-Block: 83.-€ Gültigkeit 12 Monate
Schnupperstunde: kostenlos